Siirry sivun sisältöön
  • Etusivu
  • Lemun Visa Ry
    • Lemun Visa Ry
    • Liity jäseneksi
    • Rekisteri ja tietosuojaseloste
  • Lajit
    • Jalkapallo
      • FC 11
      • FC 13
      • FC 2014/2015
      • FC 2016/2017
      • Harjoituspankki
    • Jääkiekko
    • Lentopallo
    • Pöytätennis
  • Lemun Urheilutalo
  • Materiaalit
    • Pelaajille
    • Vanhemmille
    • Toimihenkilöille
      • Joukkueille
      • Joukkueenjohtajille
      • Huoltajille
    • Pelisäännöt
    • Logot
    • Kuvagalleria
  • Yhteystiedot
  • Tapahtumat

  • Jalkapallo
    • FC 11
    • FC 13
    • FC 2014/2015
    • FC 2016/2017
    • Harjoituspankki
  • Jääkiekko
  • Lentopallo
  • Pöytätennis

Harjoituspankki

Tänne lisäillään erilaisia harjoitusvinkkejä ja videoita

Pomputtelu

Pomputtelun aloittaminen
3 pomputusta
Pomput reisillä
Pää, reisi, jalka
Pomputushaaste

Kuljettaminen

Kuljetus
Pujottelua
Taaksepäin kuljettaminen
Harhautuksia

Laukaisu

Kaaripotku
Kanuunapotku

Syöttely

Seinäsyöttö
Liikkuva syöttörinki
Seinäpeli

Lihaskunto

Vatsalihastreeni
Tasapainotreeni

Muut

Matematiikkaa ja liikuntaa
© Lemun Visa
  • Facebook
  • Tehty Yhdistysavaimella